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最近真的熱翻,導致下午帶狗散步回來都吃不下晚餐。

只好上網看看有甚麼涼拌菜好做來入口。

這道無敵簡單,又隨便做就成功。

重點是不用買一堆用不完的材料。

 

 

 涼拌金針菇(Cold Dressed Enoki Mushroom)

材料:

玉米筍100克(滾刀切塊)

金針菇1包

紅蘿蔔半條(切絲)

小黃瓜1條(切絲)

蒜頭2-3瓣(切末)

青蔥2根(切末,蔥白蔥綠分開)

 

香油適量

鹽一小匙

糖一小匙

白胡椒粉一小匙

醬油一大匙

黑醋半大匙

 

做法:

一、沸水煮玉米筍30秒,大火放入金針菇煮2分鐘,再放入紅蘿蔔絲煮30秒後,濾掉水放置一旁備用。

二、用香油爆香蒜末、蔥白,至有香味後,導入第一步驟的內容物裡。

三、加入小黃瓜絲、蔥綠,再以鹽、糖、白胡椒粉、醬油、黑醋調味即可。

四、放入冷藏室冷卻後即可食用。

 

※ 最後的調味階段,一次慢慢加,調到自己可接受的口味即可。(喜歡辣的也可以加點辣椒末,也可加水煮雞肉絲攪拌後食用。)

※ 可把金針菇、玉米筍替換成冰鎮過後的洋蔥絲,也滿清爽好吃的哦。


 

 

🎥 參考影音:

 

 

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